こんにちは。
新宿店の久保田です。
今日は姿勢について書きたいと思います。
現代ではPCやスマホを多様する時代になっており文明は進化していますが姿勢の部分で見ると悪くなってしまっているようです。
具体的に頚と顎が前に出てしまうようなスマホっ首と言われるような状態です。
そのような状態を放置してしまうと頭痛や肩こり！背中の張り腰痛！などを引き起こすだけでなく猫背を強制されるようになり身体の柔軟性やそれに伴い呼吸が浅くなり全身循環が悪くなり疲れが取れにくい状態がつくられてしまうのです。
そういった事を改善していくノウハウを持っている当院で一度しっかり身体を調整して疲れ知らずの身体を手に入れましょう。

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前田 智世