辛味

寒くなり辛いものを食べて体を温めることがあるかと思います。辛味のある食べ物は東洋医学でいうと肝が熱をもつので肌荒れの原因になります。最近肌荒れが気になり始めた人は控えた方が良いです。
酸味のあるもので補ってあげると肌の調子が整っていきます。

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