側頭部痛

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PC疲れなどからこめかみ、側頭部にかけての頭痛を感じている方が多くいますが、セルフケアをする際、こめかみ辺りの筋肉を緩めるだけでなく、必ず耳のマッサージも行いましょう。
耳周りの筋肉がダイレクトに側頭部につながっている為、ほぐれやすくなります。
耳のコリを感じることはあまりないと思いますが、ぜひマッサージしてみて下さい。
聞こえの良さ、こめかみ、側頭部の緩みを感じられるはずです。

新宿総合治療センター
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