花粉症、鼻づまり対策

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だんだんと暖かくなり、桜も満開となってきましたが、外出意欲と共に花粉症に悩まされている方もいるでしょう。
今日は花粉症症状の1つでもある、鼻づまりに効く精油(エッセンシャルオイル)を紹介します。
そのオイルはティートゥリーです。
抗菌、殺菌作用がありリフレッシュ効果もあります。
鼻づまりの時は匂いを感じられないこともあるかと思いますが、精油を嗅ぐことで脳に直接働きかけをする為、脳では匂いを感知し体へしっかりと作用する事がわかっています。
外出時、ハンカチやマスクに2.3滴垂らし鼻づまりの際、匂いを嗅いでみてください。

色々な見解はありますが、妊娠中の方は精油の効果が強すぎてしまう場合もありますので、かかりつけの先生に確認してから使用するようにして下さい。

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