患者さんの声(肩関節周囲炎-四十肩・五十肩-)

1ヶ月前くらいから、肩に痛みを感じるようになり、そのうち治るだろうと思い様子を見ていたのですが、症状があまり変わらず、むしろ少し痛みが強くなっている気がしたので、以前お世話になっていたこちらで見ていただく事に。まだ初期段階ではありましたが、五十肩だったようで、ほぐしてもらいながら、ストレッチなどを加えて頂きました。動きにくさは出ていなかったものの、筋肉的には硬くなってきており、このまま動かさなかった場合には、もっと硬くなり動かなくなっていただろうという事で、ゾッとしました。早めにきておいて良かったです。その後週2で1ヶ月ほど通院し、不調は全く感じなくなりましたが、反対側も同じような症状が出る可能性はあるから、気づいたら早めに来る事。そして、ならないよう、必要なストレッチやトレーニングを教えて頂きました。またお世話になる必要が出てこないよう、自分でもケアをしておこうと思います！