添加物の中には、体に悪影響を及ぼす物が多々あります。 代表的な物としては、人工甘味料、着色料、保存料、防腐剤などです。食品を綺麗に見せ美味しそうにする上では欠かせないものとなっていますが、その添加物が及ぼす体への影響は見落とされがちです。 発がん性、不妊、アトピー性皮膚炎、喘息、うつなど、影響は様々ですが将来的に不調の原因となり兼ねない物の摂取は極力避けましょう。