加圧トレーニングとは、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法のことです。 加圧トレーニング最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で効果を発揮することです。 １回の加圧トレーニングは10分～20分程度の時間で、かつ短期間で効果が表れます。 トレーニングによって以下の5大効果が得られます。 ①ダイエット効果 ②血行促進 ③回復力アップ ④筋力アップ ⑤若返り・美肌効果 ひとつでも気になる方は是非お越し下さい。 新宿総合治療センター 【新宿鍼灸院 新宿整体院 新宿整骨院 新宿マッサージ院】 《専門家が高い知識と技術を》 150-0054 東京都渋谷区代々木2-10-10東京プラザビル8階 電話 03-6300-5611 //medical-shinjuku.com/ 【 営業時間】 10:00〜22:00　年中無休