こんにちは。
メディカルジャパンのスタッフです。

本日は、2025年7月17日に発表されたプロ野球選手・茂木栄五郎選手（ヤクルト）の「左膝半月板手術」に関するニュースを取り上げ、私たち鍼灸整骨院スタッフの視点から、膝のケガとその対処法についてわかりやすく解説していきます。

■ 茂木栄五郎選手の状況

ヤクルトは、茂木選手が7月16日に都内の病院で「左膝の半月板手術」を受けたことを発表。復帰時期は未定とのことです。

茂木選手は今季、楽天からFAで移籍したばかりの注目選手。チームの主力内野手として活躍していた中での離脱は、本人にとってもチームにとっても大きな痛手といえます。

■ 半月板とは？どんな役割があるの？

膝の「半月板（はんげつばん）」は、大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）の間にあるクッションのような軟骨組織です。
主な役割は以下のとおりです：

• 衝撃吸収（ジャンプや着地時の衝撃を和らげる）

• 関節の安定性を高める

• 関節内の動きをスムーズにする

スポーツ中のねじれ動作や急なストップ・方向転換などで損傷しやすく、プロアスリートだけでなく、日常生活でも発生するケガです。

■ 半月板損傷の原因と症状

【原因】

• ジャンプの着地や方向転換時の膝のねじれ

• 急な体重移動・負荷の蓄積

• 加齢による変性（一般の方にも多いです）

【主な症状】

• 膝の引っかかり感、曲げ伸ばししにくい

• 階段の上り下りで痛む

• 歩行時や正座で膝に違和感

• 急に膝が抜けるような感覚（ロッキング）

※初期は軽度の違和感のみで進行することもあるため、「気のせい」で放置しがちです。

■ 鍼灸整骨院でできるサポート

当院では、半月板を含む膝関節のトラブルに対して、以下のようなサポートを行っています：

🔹 初期対応・評価

• 超音波観察装置（エコー）による組織の確認

• 関節の可動域・荷重テスト

🔹 保存療法（手術しない場合）

• テーピングやサポーターによる安定性の確保

• 鍼灸による痛みの緩和と血流促進

• 電気療法・物理療法での炎症軽減

• 姿勢・歩行指導による再発予防

🔹 手術後のリハビリサポート

• 痛みを抑えながら関節可動域を回復

• 筋力バランスの再構築

• スポーツ復帰・日常生活復帰に向けた段階的アプローチ

※医師との連携のもと、安全にサポートを行います。

■ まとめ：膝の違和感、放置しないで！

今回の茂木選手のように、プロアスリートでも膝のトラブルは避けられません。
「最近膝が痛むけど、我慢すればそのうち治るだろう…」と放置するのは危険です。
私たち鍼灸整骨院では、早期のチェック・早期の対策をおすすめしています。

膝に少しでも不安を感じたら、まずはお気軽にご相談ください😊
スポーツをされている方はもちろん、日常生活での膝の痛み・違和感にも丁寧に対応いたします。

📞 お問い合わせ・ご予約は、プロフィールまたは公式サイトからお気軽に！