肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)とは？

肩関節に痛みと運動制限をもたらす疾患の総称で、４０歳代以降、特に５０歳代に多くみられるため、日本では四十肩、五十肩と同義語的に解釈されています。
多くの場合、高い所にある物を取ろうとする際、服を脱ぎ着する際、エプロンを締めたりする際に痛みが生じる動作時痛や、夜中寝ている際に、ズキズキとした痛みが生じて眠れないこともある夜間痛がみられます。

仕組みと原因

関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。肩関節の動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が癒着するとさらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。

診断

圧痛の部位や動きの状態などをみて診断します。肩関節に起こる痛みには、いわいる五十肩である肩関節の関節包や滑液包（肩峰下滑液包を含む）の炎症のほかに、上腕二頭筋長頭腱炎、肩腱板断裂などがあります。これらは、X線（レントゲン）撮影、関節造影検査、MRI、超音波検査、各徒手検査などで区別します。

一般的治療法

自然に治ることもありますが、放置すると日常生活が不自由になるばかりでなく、関節が癒着して動かなくなることもあります。
急性期、拘縮期、慢性期と進み、自発痛・夜間痛などの症状が出る痛みが強い急性期には、三角巾・アームスリングなどで安静を計り、消炎鎮痛剤の内服、注射などが有効とされています。急性期を過ぎたら、関節が動かしにくくなる拘縮期となり、この頃から病院では積極的なリハビリが行われるようになります。

内容としては、温熱療法（ホットパック、入浴など）や運動療法（拘縮予防や筋肉の強化）などが主で、その他、以下のような方法があります。

  • 徒手療法(マッサージなど)
  • 鍼灸療法
  • 物理療法(超音波など)
  • 薬物療法(非ステロイド性消炎鎮痛薬など)
  • ブロック注射(肩甲上神経ブロック、局所麻酔薬注射、ステロイド薬注射、ヒアルロン酸ナトリウム注射など)
    観血的療法

やがて、運動時の痛みや運動制限が次第に改善する回復期となり、この時期に積極的なリハビリを行うことで、肩の動きの回復が早くなります。
しかし、これらの方法で改善しない場合には、手術（関節鏡など）を勧めることもあります。

メディカルジャパン東洋医学的アプローチ

急性期 : 障害組織の消炎、鎮痛
慢性期 : 上記に加え、拘縮進行防止のための循環改善
【処方例】　肩髃（げんぐう）、肩髎（けんりょう）、巨骨（ここつ）、肩貞（けんてい）、臂儒（ひじゅ）

メディカルジャパンにしかできない介入例

高度診断機器を使用し姿勢の確認(モーションキャプチャー)、エコーによる患部の確認、筋電図動作分析による主な原因となる筋肉の筋出力や活動レベルの測定、カイロブロックを使用した体に負担のかからない骨盤矯正、リアラインコアを使用した骨格調整と筋バランスの改善、睡眠時間の質を上げたり、首の位置による頸肩部の筋緊張の緩和を図る枕診断などを取り入れています。 これらを基に患者さん一人ひとりのバイタル、生活環境、仕事環境、既往歴と照らし合わせた上で私達にしかできない治療方針を立て、効果の高い鍼灸やマッサージ、矯正などで治療を行っていきます。

提携クリニックによるMRI撮影を用いた分析

提携クリニックにてMRIを撮影して、肩関節周囲炎における明確な原因に対するアプローチを行います。

以下に挙げられているのは、肩関節周囲炎の原因となる可能性がある症状や病名です。
烏口突起炎: 烏口突起部の痛みが主で、特に痛めている方の鎖骨下を押すと強い痛みが起きます
・烏口突起炎
・上腕二頭筋長頭腱炎
・肩峰下滑液包炎
・肩関節腱板炎(変性性、外傷性)
・石灰沈着性腱板炎
・肩関節拘縮(拘縮肩)
・関節包炎
・凍結肩
これらの症状や病名を正確に理解し、診断することで、治療の方向性を決めることができます。

効果を高めるアストロン介入

下の画像は、四十肩の患者さんに対してアストロンによる治療介入をおこなったものです。 最初の画像では、痛みや筋拘縮の影響により、頸部側屈と肩甲帯挙上による代償動作が発生しています。 アストロンによる治療介入後、可動域制限は残存していますが、頸部側屈と肩甲骨挙上の代償動作は軽減され、正常な肩の外転動作が行いやすくなっています。

正しく医療機を使うことにより、鍼灸やマッサージの事前補助になります。
アストロン治療について
AI姿勢分析システム

現在の姿勢から、筋肉が硬くなる部位や痛みの原因となる部位、未来の姿勢などを推定し、施術の方針や効果をよりわかりやすく説明することができます。患者様自身にも体の状態を理解してもらいやすくなりました。

これによって、どこの筋肉を緩めたら良いのか、どこの筋肉をトレーニングしたら良いのかがわかります。自分の身体を認識すれば、何を改善すればよいのかがわかります。 もちろん、更に的確な施術も可能となります。そして、このような分析をもとにあなたに合ったトレーニング法と、ストレッチ法をお伝えすることができます。
マイオプレッシャー(歩行診断機)

約二万個のセンサーが可動するトレッドミルの上を歩行すると、自身の足圧、重心移動、左右荷重値が分かります。さらに二台のカメラを使用することにより、自身の歩行姿勢も目で確認できます。

歩行診断をすることで、自分の歩き方のバランスを知れて正しい歩き方ができるようになります。歩き方が改善されると体の無駄な動きが減り、正しく使えなかった部分が使えるようになるので体本来の動きを出すことができるようになり体の負担が減ります。また、歩行バランスの悪さからくる体の諸症状の改善もされます。
歩行診断の様子になります。
1年半のリハビリを経てここまで変化がありました!!
インソール・靴処方
マイオプレッシャー(歩行診断機)にて測定した結果に基づき、より体に合ったインソールの作成を可能としています。歩行時の重心バランスの偏りや足の軌道のぶれなどが自身でも確認することができるため、より正確な指標で足裏全体を正しく使って歩けるように改善されます。

体に合ったインソールをいれることで足本来の機能を引き出し、足のアーチがしっかりサポートされ、正しい重心がかけやすくなります。パフォーマンスアップ、持久力向上、疲労軽減、筋肉や人体へのストレスも軽減され、普段の歩き方も楽になります。

インソールの詳細はこちら
【リアライン・コア】【リアライン・バランスシューズ】

リアライン・コアは、体の中心（コア）を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。骨盤・胸郭に「歪み（非対称性）」が生じると、背骨全体だけでなく、肩や首、股関節の運動機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。

リアライン・コアを装着して10分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整え、背骨の「最適な運動パターン」を効果的に学習できます。

また、病院での診察、鑑別診断が必要と判断した場合には、地域の高度な医療機関とも連携しているため紹介も可能です。

そのうち治るだろうと放っておくと重症化して治るまでに数年かかることもあります。 また、痛みに耐えて患部をかばうことにより反対側の肩に同じ症状が出ることや、問題のなかった場所への負担から新たな症状が出ることもあります。普段通りの日常生活を送ることが困難になることさえあります。 自分で治す・放っておくなどせずに、まずは電話などで構いませんのでご相談ください。 メディカルジャパンは安心で健康な生活を送れるようサポート致します。

参考文献

ゆかり整体整骨院、施術一覧・料金表、肩・首の痛み
Rehatora、肩関節痛に対する診断チャート
船橋整形外科 市川クリニック、ふなせいトピックス一覧、肩関節周囲炎

来院された方の喜びの声

治療後の再発防止もしっかりと指導してくれます
1ヶ月前くらいから、肩に痛みを感じるようになり、そのうち治るだろうと思い様子を見ていたのですが、症状があまり変わらず、むしろ少し痛みが強くなっている気がしたので、以前お世話になっていたこちらで見ていただく事に。まだ初期段階ではありましたが、五十肩だったようで、ほぐしてもらいながら、ストレッチなどを加えて頂きました。動きにくさは出ていなかったものの、筋肉的には硬くなってきており、このまま動かさなかった場合には、もっと硬くなり動かなくなっていただろうという事で、ゾッとしました。早めにきておいて良かったです。その後週2で1ヶ月ほど通院し、不調は全く感じなくなりましたが、反対側も同じような症状が出る可能性はあるから、気づいたら早めに来る事。そして、ならないよう、必要なストレッチやトレーニングを教えて頂きました。またお世話になる必要が出てこないよう、自分でもケアをしておこうと思います！
固まって動かなかった肩が、動く様になりました！
ある日突然、急に肩が動かなくなりました。
夜寝る時に痛かったり、服を脱ぎ着する際など痛みが強く、私生活にも支障が出てたのでメディカルジャパンさんに治療してもらいました。色々な機械の治療などしてもらい、どんどん肩が動くようになる実感があり、いまはスッキリ治りました。いまは、身体全体の調整をしてもらっていて今後痛みが出ない様にメンテナンスしてもらっています。