加圧トレーニングで体がスッキリ！

今回は、加圧トレーニングを受けていただいた患者様より、
嬉しいお声をいただきました。

加圧トレーニングは、
腕や脚に専用のベルトを装着し、血流をコントロールしながら行うトレーニングです。

✔ 短時間でも効率よく運動ができる
✔ 運動が苦手な方・久しぶりの方でも安心
✔ 体の引き締め・代謝アップを目指せる

といった特長があり、
「運動はしたいけど、ハードなトレーニングは不安…」
という方にもおすすめです。

当院では、
お一人おひとりの体力や目的に合わせて、
無理のない強度で加圧トレーニングを行っています。

✔ 体をスッキリさせたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ 健康的に体を動かしたい

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

今後も、お身体の状態に合わせたサポートを行ってまいります。