肩こりでお悩みの方は、たくさんいらっしゃるかと思いますが、一番の原因は日常の中での不良姿勢からと思われます。
正しい姿勢を確認することは難しいですが、横から見た際に、耳たぶ、肩の端、骨盤が一直線になっていると一番バランスの良い座り方となります。
身近な人と一度確認して見て下さい。

新宿総合治療センター
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