新年度が始まり、新しいスタートをきった方も多いのではないでしょうか？
今回は、慢性的な症状を改善するポイントをお伝えします。
そもそも、慢性的な症状が改善されない理由は、継続的に不調を感じている場所を酷使し続けている事が原因です。
では、どの様に改善していくのか…？
それは、使い過ぎてしまっている筋肉の緊張を緩め、筋肉が緩んだ状態をキープするという事です。
その為には、体に負担がかかりにくい、正しい姿勢、使い方を身につける必要があります。更に言えば、正しい姿勢、使い方をする為に筋肉の正しい機能がなくてはなりません。
マッサージを受け、コリをほぐしただけでは、根本的な改善にはなっていない為症状は再発します。

弊社では、根本原因を明確にし、不調の出ない体を手に入れられる様、運動指導を行います。
新年度新しい事を始めようとしている方、まず正しい体の使い方のレッスンを始めませんか？

新宿総合治療センター
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